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5. 5. 2026 • Tempo di lettura: 8 min.

Nike Vomero 17 vs 18: la scarpa da allenamento quotidiano per alti volumi che domina l'asfalto

Nike Vomero 17 e 18: come si sta evolvendo questa scarpa da running ammortizzata per l'allenamento quotidiano? Scopri i…

4. 5. 2026 • Tempo di lettura: 4 min.

Come scegliere un orologio da corsa

In questi giorni la maggior parte delle persone compra un orologio da corsa dopo i primi chilometri di corsa. Ma non…

1. 5. 2026 • Tempo di lettura: 5 min.

Come scegliere le scarpe da corsa?

Scegliere le scarpe da corsa può essere un incubo per alcuni, ecco perchè molti comprano velocemente un paio al centro…

15. 4. 2026 • Tempo di lettura: 2 min.

Amburgo, siamo aperti – vieni a trovarci nel nostro nuovo negozio Top4Running

A volte arrivi in un posto nuovo e ti sembra subito casa – Amburgo è esattamente quel tipo di luogo per noi. Con l…

30. 3. 2026 • Tempo di lettura: 7 min.

Nike Vaporfly 2, 3 vs 4: come si evolve la scarpa più veloce del mondo?

Nike Vaporfly 2, 3 e 4: l'icona in carbonio che infrange ogni record. Esplora le sue caratteristiche, l'evoluzione e…

8. 3. 2026 • Tempo di lettura: 6 min.

Nike Pegasus 40 vs. 41: Confronto Completo dell'Iconica Scarpa da Running per i Tuoi Allenamenti quotidiani

Nike Pegasus: il cavallo alato. Confronta i modelli 40 e 41 per scoprire gli ultimi aggiornamenti in termini di…

27. 2. 2026 • Tempo di lettura: 7 min.

Saucony Ride 17, 18 e 19: un confronto tra le popolari scarpe da strada versatili

Saucony Ride 17, 18 e 19 a confronto. Come si sta evolvendo questa celebre scarpa da daily training? Scopri tutte le…

19. 2. 2026 • Tempo di lettura: 6 min.

Saucony Triumph 21 vs. 22 vs. 23: Scopri la scarpa da allenamento ammortizzata preferita dai runner

Confronto tra Saucony Triumph 21, 22 e 23. Scopri l'evoluzione di questo bestseller ad alto volume e prova tu stesso il…

10. 2. 2026 • Tempo di lettura: 7 min.

Saucony Endorphin Speed 3, 4 vs. 5: Come si evolve la regina delle corse a ritmo?

Un confronto imperdibile tra le Saucony Endorphin Speed 3, 4 e 5: le calzature da strada più amate, perfette sia per le…

4. 2. 2026 • Tempo di lettura: 6 min.

adidas Adizero Adios Pro 3 vs. 4: La Sfida tra Bolidi da (Mezza) Maratona

Scopri la potenza del carbonio con adidas Adizero Adios Pro: la scarpa da running definitiva per la tua prossima…

22. 1. 2026 • Tempo di lettura: 6 min.

adidas Adizero Boston 12 vs. 13: alla scoperta della leggenda dell'allenamento veloce

Confronto tra Adidas Adizero Boston 12 e 13. Scopri le differenze in ammortizzazione, propulsione e tomaia: innamorati…

1. 1. 2026 • Tempo di lettura: 4 min.

I buoni propositi per il Nuovo Anno: come sceglierli e mantenerli

Hai sempre fatto gli stessi buoni propositi per molti anni? È ora di cambiarli.

28. 12. 2025 • Tempo di lettura: 6 min.

Hoka Clifton 9 vs. 10: La Sfida Definitiva tra le Daily Trainer Più Vendute

Hoka Clifton 9 vs. 10: cosa rende unica questa leggendaria scarpa da allenamento quotidiano? Un confronto completo su…

18. 12. 2025 • Tempo di lettura: 8 min.

Asics Gel-Nimbus 25, 26, 27 e 28: l'evoluzione di una leggenda del massimo ammortizzamento

Confronta Asics Gel-Nimbus 25, 26, 27 e 28. Scopri le differenze in termini di ammortizzazione, dinamica e stabilità…

11. 12. 2025 • Tempo di lettura: 7 min.

Hoka Arahi 6 vs. 7 vs. 8: scopri l’iconica scarpa da running stabile

Hoka Arahi è da anni una delle scarpe da running stabili più apprezzate per la corsa su strada. Ti aiuta a mantenere il…

3. 12. 2025 • Tempo di lettura: 6 min.

Asics Novablast 3, 4 e 5: l'evoluzione di una delle scarpe da running su strada più reattive e divertenti di sempre

Le Asics Novablast sono tra le scarpe da running su strada più divertenti. Combinano un'ammortizzazione morbida con uno…

30. 11. 2025 • Tempo di lettura: 5 min.

Hoka Bondi 8 vs. 9: l’evoluzione dell’icona del massimo comfort

La Hoka Bondi è una delle scarpe da corsa su strada più confortevoli disponibili sul mercato. Quali sono i suoi…

28. 11. 2025 • Tempo di lettura: 10 min.

Scarpe da corsa con drop basso o zero drop

Avrai sicuramente sentito il termine "drop" nel mondo della corsa. Cosa significa, perché è un fattore così importante…

29. 10. 2025 • Tempo di lettura: 6 min.

Scarpe da corsa per i piedi piatti

I piedi piatti disturbano una parte significativa della popolazione che corre. Sei uno di quei corridori? Scopri quando…

28. 10. 2025 • Tempo di lettura: 11 min.

Scarpe da running per corse cittadine su asfalto, cemento e marciapiedi

Scegliere la giusta scarpa da corsa per la corsa in città può essere una bella sfida. Vogliamo darti un aiuto sugli…

12. 9. 2025 • Tempo di lettura: 7 min.

Suggerimenti per le scarpe da corsa con punta larga

Non sono solo le dimensioni che contano. Quali sono le scarpe da corsa TOP con costruzione ampia e puntale? Scopri i…

24. 6. 2024 • Tempo di lettura: 6 min.

Come scegliere il reggiseno sportivo ideale?

Il reggiseno sportivo giusto = una parte importante del vostro kit da corsa! Determina quanto siete comode quando…

21. 7. 2023 • Tempo di lettura: 6 min.

Il miglior reggiseno sportivo seno grande - Come scegliere?

Il reggiseno sportivo giusto è importante! E per le donne con un seno più grande questo è indubbiamente vero. Quali…

11. 5. 2023 • Tempo di lettura: 4 min.

Auricolari da corsa: come sceglierle e consigli sui bestseller

Ascolti la musica, podcast o audiolibro mentre corri e cerchi le cuffie da corsa giuste, ma non sai quali scegliere?…

4. 4. 2023 • Tempo di lettura: 2 min.

Scarpe TOP per Cross Training. Quali sono i migliori?

Trovare le scarpe per il Cross Training può essere piuttosto un lavoro ingrato. Questo è un esercizio complesso che…

17. 1. 2023 • Tempo di lettura: 6 min.

Scarpe da mezza maratona o maratona per i runners amatoriali

Quali scarpe da corsa indossare per la tua prima mezza maratona o maratona? Abbiamo suggerimenti su scarpe da strada…

1. 12. 2022 • Tempo di lettura: 1 min.

REGALI PER I FISSATI DI FITNESS

Non gli stai dando solo una maglietta. Li stai incoraggiando, supportando e motivando a contiuare ad andare avanti.

29. 9. 2022 • Tempo di lettura: 6 min.

Co znamená EMOM, AMRAP nebo WOD? Oživ svůj trénink!

Cvičíš převážně na strojích a chceš vyzkoušet nový typ tréninku a pohybu? Pak vyzkoušej prvky Cross-Trainingu, jako je…

19. 8. 2022 • Tempo di lettura: 3 min.

Nike Savaleos: La nuova generazione delle scarpe da sollevamento pesi

La scarpa con cui puoi sollevare pesi, ma anche fare CrossFit. Progettata per rendere più leggero il bilanciere e più…

31. 7. 2022 • Tempo di lettura: 2 min.

Reebok Modern Safari Collection - tira fuori la tua energia femminile

Il famoso marchio sportivo Reebok presenta una nuova collezione esclusivamente per le donne: Reebok Modern Safari.

18. 7. 2022 • Tempo di lettura: 5 min.

Calze a compressione: Perché indossarle e come scegliere quelle giuste?

Le calze a compressione offrono diversi vantaggi ai runner, soprattutto durante le gare o le corse lunghe. Perché…

28. 4. 2022 • Tempo di lettura: 5 min.

5 consigli su come costruire e mantenere un sano rapporto con il cibo

Un sano rapporto con il cibo è una delle chiavi per una vita felice. Crea abitudini alimentari adatte a te nel lungo…

10. 4. 2022 • Tempo di lettura: 5 min.

Come vestirsi per la corsa ad ostacoli spartana?

La corsa spartana completa combina corsa campestre e vari tipi di ostacoli. Ti metterà alla prova sia fisicamente che…

5. 4. 2022 • Tempo di lettura: 3 min.

Reebok Nano X2 - la nuova generazione delle tue scarpe preferite è arrivata!

Versatilità, comfort, stabilità. Scopri una novità dalla casa Reebok: Nano X2.

13. 3. 2022 • Tempo di lettura: 4 min.

Un fenomeno chiamato Les Mills. Senti sulla tua pelle, l'esperienza di una community e innamorati del movimento!

La nuova collezione Les Mills è ora online. Creato dal marchio mondiale di esercizi di gruppo, che ti guiderà verso il…

27. 1. 2022 • Tempo di lettura: 6 min.

Pronazione e supinazione durante la corsa. Come riconoscere e risolvere?

La pronazione e la supinazione sono deviazioni della corsa che riguardano la falcata e il comportamento del piede. Come…